更新日:2016年9月12日

ここから本文です。

貯筋運動プロジェクト

花(写真)筋運動プロジェクトは、福永哲夫氏(前鹿屋体育大学学長)が提唱する、毎日行いながら貯筋していく道具のいらない筋力トレーニングを、健康運動指導士、健康運動実践指導者によって総合型地域スポーツクラブで広げ、これからの超高齢社会において、できるだけ多くの方々のQOL(生活の質)を高く長く保つことを目指すプロジェクトです。(公財)健康・体力づくり事業財団が推進しています。

公財)健康・体力づくり事業財団ホームページ「貯筋運動プロジェクト」(外部サイトへリンク)に,詳しく掲載されています。

(財団ホームページの内容)

  • 貯筋のすすめ
  • 貯筋運動指導者養成コース
  • 貯筋ステーション
  • 貯筋運動リーダー養成コース
  • 貯筋運動ステーションの効果
  • 貯筋運動指導者の一覧
  • 貯筋運動をやってみよう(動画)
  • 貯筋通帳の使い方Q&A

 

▲このページの先頭へ

よくあるご質問

このページに関するお問い合わせ

くらし保健福祉部健康増進課

電話番号:099-286-2717

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?