ホーム > 教育・文化・交流 > 文化財・スポーツ > 学校体育 > これならできる!「プラス5分運動」

更新日:2020年10月6日

ここから本文です。

これならできる!「プラス5分運動」

これならできる!「プラス5分運動」とは

ふだんから,学校や家庭で運動をしている時間に「あと5分プラスして(ふやして)やってみよう。」

という運動です。

「これなら自分でもできそうだ。」

「家でもできそうだ。」

「毎日でもできそうだ。」

という運動を紹介しているので,ぜひ,やってみてください。

これならできる!「プラス5分運動」(PDF:769KB)

なお,令和2年4月に,県内小学校の全児童に対して

これならできる!「プラス5分運動」リーフレットを配布しました。

ぜひ,活用してください。

また,すでにホームページ上にアップしている

「体力向上プログラム」においても

「家庭で使えるプログラム」を紹介していますので,

こちらも活用してください。

かごしまの子ども体力向上プログラム

このページに関するお問い合わせ

教育庁保健体育課

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?