鹿児島県の百歳以上高齢者について

1.県内男女最高齢者について

県内最高齢者

県内男性最高齢者

2.百歳以上の高齢者数について

1. 百歳以上高齢者は，令和元年9月15日時点で百歳以上となる方（大正8年9月15日までに生まれた方）
2. 本県の総人口は，総務省統計局推計（平成30年10月1日現在）

本県の「百歳以上高齢者」の地区別状況（PDF：44KB）

3.今年度中に百歳を迎える高齢者について

本県の百歳高齢者数（令和元年9月1日現在）

809人（男性79人，女性730人）

（大正8年4月1日から大正9年3月31日生）

本県の「今年度中に百歳を迎える高齢者数」について（PDF：45KB）

本県の百歳高齢者の長寿の秘訣について

1性格・信条

• 物事を前向きに考える，くよくよしない
• 自由気まま（好きなことをする）
• マイペース，のんびり過ごす
• よく笑う，いつも笑顔
• 穏やかなこと
• 感謝の気持ちを持つ
• 好奇心がある

2生活スタイル

• 人とよく話す
• よく寝る
• 新聞を読む
• 読書する
• 自分でできることは自分でする
• 長生きの家系
• 規則正しい生活
• 健康に気をつける
• こだわらない

3食生活

• よく食べる，何でも食べる
• 好き嫌いがない
• 規則正しい食事（1日3食）
• バランスの良い食事
• 暴飲暴食をしない
• 粗食，質素な食事
• 食べるのが好き

4趣味・運動

• 歌を歌う，聴く
• テレビ鑑賞
• 体を動かす，適度な運動
• 農作業，畑仕事，草取り
• 散歩
• 裁縫