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更新日:2019年4月4日

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ライフステージ別かごしま版食事バランスガイド

 

若い世代の食生活の乱れや,中高年期男性の肥満,高齢者の栄養不足など,食生活に係る問題は,世代で異なります。

かごしま版食事バランスガイドをもとに,各世代や個々人の生活に沿った「ライフステージ別かごしま版食事バランスガイド」を作成しましたので,

ご活用ください。

幼児期

■幼児期(3~5歳)「幼児期は食の力で心と体を健やかに!」(PDF:4,461KB)

そと小うち小

青年期

■青年期(高校生~30代)「青年期の食事はとっても大事です~これからの健康を左右するターニングポイント~」(PDF:596KB)

 

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高齢期

■高齢期(65歳~)「シニア世代が元気で健康な生活を送るために」(PDF:2,820KB)

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