脳卒中予防十か条

「脳卒中」を予防しましょう！

「脳卒中警報」発令中！
～鹿児島県の脳卒中死亡率は全国平均の1.3倍です～
(標準化死亡比（SMR）は全国の1.1倍です）

鹿児島県では，人口10万人あたり全国平均の1.3倍もの方が毎年「脳卒中」で亡くなっています。脳卒中を予防して，健康寿命をのばしましょう！

 

脳卒中予防十か条（公益社団法人日本脳卒中協会）

1. 手始めに高血圧から治しましょう

2. 糖尿病放っておいたら悔い残る

3. 不整脈見つかり次第すぐ受診

4. 予防にはタバコを止める意志を持て

5. アルコール控えめは薬過ぎれば毒

6. 高すぎるコレステロールも見逃すな

7. お食事の塩分・脂肪控えめに

8. 体力に合った運動続けよう

9. 万病の引き金になる太りすぎ

10. 脳卒中起きたらすぐに病院へ

関連リンク

• 日本脳卒中協会（外部サイトへリンク）

 

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